Sakta men säkert går jag ner, -1.5 kg idag.
Sammanlagt så har jag nu gått ner 8.7 kg :) sen jag började på viktväktarna.
Dock så har jag trappat av min träning går bra ca 20 min per dag får nog försöka öka detta . Jag hade tänkt att gå ner 4 kg innan jul och skall jag lyckas så måste jag nog öka min träning lite.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar