Minus resultat

Mina promenader och pro points räkning ger resultat denna veckan är viktminskningen - 0,9 totalt är minskningen - 5,1 .

Hösten har kommit

Jag har efter sommaren tagit tag i mit liv och blogg igen :) .Jag har gått med i viktväktarna.
Trots att jag gillade att är LCHF så fungerade detta inte, jag fick så otroligt dålig andedräkt.
Viktväktarna får man trots allt äta allt.
Jag har nu varit med i 6 veckor och fram till förra veckan hade jag gått ner 4.4 kg . Idag blir det ny vägning så det blir spännade att se vad resultatet blivit.

Jag motionernar minst 40 minuter per dag och det tror jag bidrar till min viktminskning också.